달성군보건소,‘신바람! 실버벨 인지자극운동’실시
김형기기자 | 입력 : 2019/02/28 [17:44]
[다경뉴스=김형기기자]대구 달성군(군수 김문오)보건소는 3월 4일부터 대구한의대학교 한방스포츠의학과에서 개발한 생활터 중심의 어르신 맞춤 운동프로그램인 ‛신바람 실버벨 인지자극 운동’을 실시한다.
▲ 달성군보건소 신바람 실버벨 인지자극운동실시 © 김형기기자 |
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이번 프로그램은 읍·면 경로당 등 41곳 생활터에서 1,000여 명의 어르신들을 대상으로 주 2~3회 운영하게 된다. 주요 내용은 뇌활성운동, 상·하지 근력 강화운동과 스트롭 운동 등이다.
달성군은 이를 위해 노인운동 전문가 13명을 선발해 전문교육 및 간담회를 실시한 후‘주민건강 지킴이’로 위촉했다. 주민건강 지킴이들은 경로당, 마을회관 등 생활터 중심 어르신 인지자극운동 프로그램을 운영하면서 보건소 건강지도자로 활동할 계획이다.
김문오 군수는 “실버 체조 및 댄스 등 어르신 맞춤 운동프로그램을 통해 신나고 즐거운 노년기 건강 증진에 기여하겠다.”고 말했다.
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